プエラリア・ミフィカ
【プエラリア・ミフィカについて】
プエラリア・ミリフィカとは、タイやミャンマーの北部に自生しているマメ科クズ族の植物の学名です。現地ではガウクルアなどと呼ばれています。有効成分として、女性ホルモン用の作用を持つ植物エストロゲン・イソフラボン類が見出されています。
タイの伝統医療では、女性の豊胸や美肌効果など女性の美しさをアップするハーブとして利用されてきました。
【プエラリア・ミフィカに期待される効能】
女性らしさを保つための作用（バストアップや美肌効果）
【プエラリア・ミフィカはなぜ効くのか】
植物には女性ホルモンのエストロゲンと似た働くを持つ成分があり、ファイトエストロゲンと総称されています。ファイトエストロゲンは、大豆に豊富に含まれるイソフラボン類と、ごまなどに含まれるリグナン類の二つに大別されます。このうち、大豆イソフラボンがよく知られています。大豆イソフラボンは、主にダイゼインとゲニステインの２種類で構成されています。
これまでの研究によると、プエラリア・ミリフィカにもイソフラボン類が存在し、エストロゲン活性を有していることがすでに証明されています。たとえば、２０００年に発表された千葉大学とタイのチュラロンコン大学との共同研究では、プエラリア・ミリフィカに９種類のイソフラボン類が見出されたと発表されました。
【プエラリア・ミフィカの注意点】
一般に、美容や美肌効果を目的として女性に推奨されるサプリメントです。プエラリア・ミリフィカの成分に対して、発疹などの皮膚症状や胃腸障害といったアレルギー症状があらわれることがあります。これらの症状があらわれたら直ちに使用は見合わせましょう。一般的には、特に問題となる健康被害や副作用は知られていません。ただし、エストロゲン用作用を持つサプリメントと併用する際には症状の変化に注意し、異常が認められたら医師に相談しましょう。医薬品（たとえばホルモン剤や抗がん剤）を服用している場合には、念のため医師に相談しましょう。
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【プエラリア・ミフィカのポイント】
- バストアップ（豊胸）や美肌効果が期待されています。
- タイなどの伝統医療で利用されてきたハーブです。
- 女性ホルモン用の作用を持つイソフラボン類が存在します。
