甜茶
【甜茶について】
甜茶とは中国では｢甘いお茶｣の総称です。それらの中で、中国南部で健康のために飲用されてきた甜茶の一種が抗アレルギー作用を持つとして注目されました。
甜茶の有効成分である｢甜茶ポリフェノール｣が、抗炎症・抗アレルギー作用を持つことが示され、花粉症・アレルギー性鼻炎に効果のあるサプリメントとして利用されています。摂取後、比較的早く効果を示すという特徴があります。
【甜茶に期待される効能】
花粉症やアレルギー性鼻炎に伴う症状の緩和、アトピー性皮膚炎の症状の改善、抗ヒスタミン作用
【甜茶は、なぜ効くのか】
花粉症やアレルギー性鼻炎では、花粉などの刺激によって作り出されたＩｇＥ抗体が、肥満細胞のＩｇＥ受容体に結合し、その結果、ヒスタミンやロイコトリエンといった分子が放出されます。これらが、くしゃみや鼻水、かゆみなどのアレルギー症状を引き起こします。
甜茶に含まれる有効成分は、ポリフェノール類です。動物実験において、甜茶がヒスタミンの過剰分泌を抑えることや、アトピー性皮膚炎の症状を改善するといった報告がなされています。甜茶に含まれるポリフェノール類が、抗ヒスタミン作用を持つため、アレルギー症状を抑制します。
埼玉医科大学の研究チームによると、スギ花粉を与えたマウスにおける各種茶類の効果を検討した結果、甜茶による血中ＩｇＥ濃度の減少と腹腔マクロファージのＴＮＦ－α（腫瘍壊死因子α）産生抑制が認められたという報告がなされています。
【甜茶の注意点】
通常の食材に近いため問題となる健康被害や副作用は知られていません。他のサプリメントや医薬品との相互作用は報告されておらず、併用は問題ないと考えられます。なお、甜茶にはいくつかの種類があります。サプリメントとして利用されているのは、中国南部の広西壮族自治区で飲用されてきた、中国原産のバラ科の「甜葉懸鈎子」という種類です。
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【甜茶のポイント】
- 花粉症やアレルギー性鼻炎に伴う症状を緩和します。
- 抗ヒスタミン作用により速やかにアレルギー症状を抑制します。
- バラの花エキスやしその実油との併用が効果的です。
