コロハ
【コロハについて】
コロハとは、別名フェヌグリークとも呼ばれるマメ科の一年草です。種子がインドや北アフリカの伝統医療において利用されてきました。
近年の基礎研究および臨床試験では、糖尿病および高脂血症に対する効果が報告されています。基礎研究では、コロハによるインスリン分泌促進作用が示されています。ただし、基礎研究や臨床試験はいまだ十分ではなく、今後の研究成果が期待されるハーブです。
コロハは、伝統医療で長い間利用されてきたハーブで、安全性は比較的高いといえます。
【コロハに期待される効能】
Ⅱ型糖尿病、高脂血症の改善
【コロハは、なぜ効くのか】
コロハ種子に含まれる4-ハイドロキシイソロイシンは、人およびラットのすい臓を用いた基礎研究において、グルコース依存症のインスリン放出を促進することが示されています。マウスを用いた研究でも、コロハ種子によるグルコース依存性インスリン放出促進が示されています。
Ⅱ型糖尿病モデル動物を用いた実験では、抗糖尿病作用、高脂血症改善作用、血小板凝集抑制作用が報告されています。また、動物実験では、コロハ種子による高脂血症改善効果が報告されています。この高脂血症改善作用は、コロハ種子に存在するサポニン類によると考えられています。サポニンは、腸管内で糖が取れた形のアグリコン型サポゲニンとなり、胆汁中へのコレステロール排泄を促進します。
【コロハの注意点】
伝統医療で用いられてきたハーブであり、安全性は比較的高いと考えられています。現時点では、臨床試験や症例等での重篤な有害事象の報告はありません。
ただし、ハーブの成分に対して、アレルギーや過敏症を生じる可能性はあります。
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【コロハのポイント】
- インド等の伝統医療で用いられるマメ科の植物で、別名をフェヌグリークといいます。
- 予備的な臨床試験では、糖尿病や高脂血症に対する効果が示されました。
- 基礎研究ではインスリン分泌促進作用が報告されています。

