オリーブリーフ
【オリーブリーフについて】
オリーブといえば、調理用のオイルや、オリーブオイルを含む基礎化粧品が知られています。このオリーブオイルはオリーブの実からとられたものですが、サプリメントとして注目されているのは、オリーブリーフ（葉）のほうです。
オリーブは、地中海沿岸の諸国で古来より食用および薬用に用いられてきました。例えば、古代ローマ時代の植物学者プリニウスが、オリーブオイルやオリーブリーフを薬として使用したことを記録しています。ヨーロッパの伝統医学では、オリーブリーフが動脈硬化や高血圧、糖尿病などに対して用いられてきたといいます。
現在では、オリーブリーフに特有の抗酸化成分が知られるようになり、生活習慣病の予防に利用されています。
【オリ－ブリーフに期待される効能】
抗酸化作用による生活習慣病の予防、高血圧や糖尿病、高脂血症の予防や改善、風邪の予防
【オリーブリーフは、なぜ効くのか】
オリーブリーフには、テルペン類やフラボノイド類などの抗酸化成分が存在します。それらの中で、オリーブリーフに特有の成分はテルペン類のオレユロペンです。
【オリーブリーフの注意点】
オリーブリーフの成分に対して、発疹などの皮膚症状や胃腸障害といったアレルギー症状が現れることがあります。これらの症状が現れたときは使用を見合わせます。
一般的には特に問題となる健康被害や副作用は報告されていません。また、他のサプリメントや医薬品との相互作用も報告されておらず併用は問題ないと考えます。
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【オリーブリーフのポイント】
- ヨーロッパでは生活習慣病に対して利用されてきました。
- 特有の抗酸化成分としてオリュロペンなどがあります。
- 高血圧や糖尿病、高脂血症の予防・改善が期待されます。
