ガンマリノレン酸
【ガンマリノレン酸について】
ガンマリノレン酸（ＧＬＡ）は、必須脂肪酸の１つであり、月見草やボラージオイル、ブラックカレントオイルなどに含まれています。アトピー性皮膚炎や関節リウマチなどに対する効果が報告され、注目されています。
【ガンマリノレン酸に期待される効能】
アトピー性皮膚炎の症状改善、糖尿病性神経障害の改善、関節リウマチの改善
【ガンマリノレン酸は、なぜ効くのか】
ガンマリノレン酸は、代謝されて抗炎症物質であるプロスタグランディンＥ１の前駆体となります。これが関節リウマチに対する効果を示すと考えられています。また、他のプロスタグランディンや、インターロイキン、ロイコトリエンといった分子への作用も示唆されています。
【ガンマリノレン酸の注意点】
まれに、悪心や嘔吐といった消化器症状を認める場合があります。一般的には安全性の高い成分であり、問題となる健康被害や副作用の報告はありません。他のサプリメントや医薬品との相互作用も報告されておらず、併用は問題ないものと考えられます。
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【ガンマリノレン酸のポイント】
- 月見草やボラージ・オイルに含まれる脂肪酸の一種です。
- アトピー性皮膚炎に対する効果が示されています。
- 関節リウマチや糖尿病性神経障害にも効果があります。
