ラクトスクロース
【ラクトスクロース】
腸内の善玉菌を増やしておなかの調子を整えるオリゴ糖の一種で、ショ糖と乳糖から作られます。
厚生労働省が許可するトクホ（特定保健用食品）では、乳果オリゴ糖と記載されています。
腸内のビフィズス菌を増やして便性・便通を改善する効果があります。一日の目安量は約２グラムで、トクホとしては、キャンディー、ビスケット、クッキー、フローズンヨーグルトなど菓子類、テーブルシュガー、各種飲料、パン、即席味噌汁、錠菓と幅広い形態で製品が許可されています、ミネラルの体内吸収を促進する作用も示唆されています。
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【ラクトスクロースの関連】
オリゴ糖／ビフィズス菌／トクホ／乳果オリゴ糖／腸内細菌
