ホウ素
ホウ素
別名ボロンとも呼ばれ、ビタミンＤを活性化し、骨の形成と維持に必要な微量元素です。
老化に伴うカルシウムの排泄を抑え、骨粗しょう症を予防する働きがあります。食品には、果物や野菜に多く含まれています。
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【ホウ素の関連】
ボロン／ビタミンＤ／カルシウム／
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